Många känner effekt inom 1–2 veckor, men ge gärna rutinen 4 veckor för tydligare och stabila förbättringar.

Ja — våra doser är framtagna för både säkerhet och effekt och följer svenska/EU-rekommendationer. Produkterna batchtestas.

Pulver är ofta skonsammare mot magen, lättare att få i sig och gör det enklare att hålla rutinen dagligen.

Quizen samlar data om sömn, stress, kost och vanor och matchar dem mot evidensbaserade regler — för en personlig rekommendation.

Vissa vitaminer kan interagera med läkemedel. Vid regelbunden medicinering (särskilt blodförtunnande eller sköldkörtel) — rådfråga läkare.

Flexibel prenumeration med paus/avbeställning. Normal leveranstid i Sverige: 2–5 arbetsdagar.